(प्रश्न और उत्तर नीचे दिए गए हैं)
“डिवाइन हेल्थ – ब्रोंकाइटिस से छुटकारा | प्राकृतिक आहार और ईश्वरीय राजयोग”
🌿 प्रस्तावना
ओम शांति।
आज हम डिवाइन हेल्थ – दिव्य स्वस्थ सीरीज़ में एक बहुत महत्वपूर्ण विषय पर चर्चा करेंगे – ब्रोंकाइटिस से छुटकारा।
ब्रोंकाइटिस वह स्थिति है जिसमें फेफड़ों की श्वास नली में सूजन आ जाती है, और इसके कारण खांसी, बलगम और सांस लेने में कठिनाई होने लगती है।
आजकल प्रदूषण, धूल, धुआं और गलत खान-पान के कारण यह समस्या बहुत तेजी से बढ़ रही है।
लेकिन – ईश्वर हमें प्रकृति और राजयोग की शक्ति से सहज रूप से स्वस्थ रहने की विधि सिखाते हैं।
🍎 ब्रोंकाइटिस में लाभकारी फल
ब्रोंकाइटिस से राहत के लिए कुछ फल विशेष लाभकारी हैं:
-
बक थर्न सी बथ – फेफड़ों की शक्ति बढ़ाता है।
-
खुबानी – विटामिन A से भरपूर, श्वसन तंत्र को साफ करता है।
-
नींबू और करौदा – विटामिन C से रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाते हैं।
-
एलोवेरा – फेफड़ों और शरीर की सूजन को कम करता है।
-
अनानास – बलगम को पतला कर सांस लेने की प्रक्रिया को सहज बनाता है।
🥦 ब्रोंकाइटिस में उपयोगी सब्जियां
-
गाजर और चुकंदर – रक्त को शुद्ध कर फेफड़ों को मजबूत बनाते हैं।
-
प्याज – प्राकृतिक एंटी-इन्फ्लामेट्री, सूजन कम करता है।
-
पालक – फेफड़ों की सफाई और शरीर को ऊर्जा प्रदान करता है।
🌱 औषधीय बीज और हर्ब्स
-
चिया बीज – फेफड़ों के उत्तकों की मरम्मत में सहायक।
-
त्रिफला – शरीर से विषाक्तता निकालता है।
-
सनाई की पत्तियां और मुलेठी – आंतों की सफाई और रोग प्रतिरोधक शक्ति बढ़ाते हैं।
🥗 प्रैक्टिकल उदाहरण
यदि कोई भाई-बहन रोज सुबह खाली पेट गुनगुने पानी में नींबू और शहद लेकर, साथ में गाजर-चुकंदर का जूस पिए,
और दिन में दो बार पालक या प्याज की सब्जी खाए,
तो धीरे-धीरे उसकी सांस लेने की तकलीफ कम हो सकती है।
🕉️ मुरली पॉइंट्स से ईश्वरीय संकेत
✨ 15 अगस्त 2023 की मुरली
बाबा कहते हैं – “बच्चे, यह शरीर अस्थायी है। इसकी देखभाल करनी है।
लेकिन असली इलाज है ईश्वर का राजयोग।
राजयोग से मन की शक्ति बढ़ेगी तो शरीर भी स्वस्थ बनेगा।”
✨ 22 मार्च 2024 की मुरली
“आत्मा में शक्ति भरने का एक ही साधन है – परमात्मा से योग।
योग की अग्नि से ही रोग, कर्म बंधन और कष्ट भस्म हो जाते हैं।”
🔑 निष्कर्ष
ब्रोंकाइटिस जैसी बीमारियां केवल अंग्रेजी दवाओं से दबती हैं,
लेकिन प्राकृतिक आहार और परमात्मा शिव बाबा से योग द्वारा ही जड़ से ठीक हो सकती हैं।
👉 शरीर की सफाई प्रकृति करती है,
👉 और मन की सफाई परमात्मा करते हैं।
🌸 समापन
यह था आज का विषय – ब्रोंकाइटिस से छुटकारा, प्राकृतिक आहार और ईश्वरीय ज्ञान से।
आओ, हम सब प्रकृति और राजयोग को अपनाकर दिव्य स्वास्थ्य प्राप्त करें।