दिव्य स्वास्थय/(08)फलों-सब्जियों के रस से रोगों का उपचार

“जूस थेरेपी – आत्मा और शरीर दोनों की सफाई का चमत्कारी उपाय |

1. भूमिका – जूस थेरेपी क्या है?

भाइयों और बहनों,
जूस थेरेपी यानी फलों और सब्जियों के जैविक रस द्वारा शरीर की शुद्धि और रोगों का प्राकृतिक उपचार।
लेकिन यह केवल शरीर की सफाई नहीं, बल्कि मन और आत्मा की भी ऊर्जा पुनःस्थापना का एक ईश्वरीय तरीका है।

उदाहरण:
जैसे कपड़े धोने के लिए डिटरजेंट चाहिए, वैसे ही शरीर की गहराई से सफाई के लिए ताज़ा और ऑर्गेनिक रस की आवश्यकता होती है।

2. ईश्वरीय दृष्टिकोण – जूस थेरेपी क्यों असरदार है?

Murli 14 मई 2000:
“जब शरीर की सफाई होती है, तो मन की सफाई सहज हो जाती है। शरीर से विषैले पदार्थ निकलते हैं, तो आत्मा का बोझ भी हल्का महसूस होता है।”

अर्थ:
जब शरीर शुद्ध होता है, आत्मा भी ज़्यादा शक्तिशाली और हल्का अनुभव करती है। यही कारण है कि जूस थेरेपी आध्यात्मिक उन्नति में भी मदद करती है।

3. जूस थेरेपी के मुख्य 6 प्रकार

मीठे फलों का रस – आम, सेब, अनार
उप-अम्लीय फलों का रस – पपीता, नाशपाती
अम्लीय फलों का रस – नींबू, संतरा
ऑर्गेनिक सब्जियों का रस – लौकी, गाजर
हरी पत्तेदार सब्जियों का रस – पालक, धनिया, पुदीना
जड़ वाली सब्जियों का रस – चुकंदर, मूली, अदरक, गाजर

नियम:

मीठे फलों में उप-अम्लीय फल मिल सकते हैं।
अम्लीय फलों को सब्जियों के रस के साथ कभी न मिलाएँ।

4. बीमारियों में उपयोगी रस – विशेष रूप से लीवर की सफाई

फल: नींबू, पपीता, आंवला, करौंदा, अंगूर
सब्जियाँ: गाजर, लौकी, तोरी, टमाटर, मूली, सफेद पेठा, ककड़ी

सुबह और रात:

गुनगुना पानी + 1 नींबू रस + 2 चम्मच जैतून तेल

सप्ताह में 2–3 बार:

ताजे पानी में 1 चम्मच मैग्नीशियम सल्फेट (Epsom Salt)

5. मैग्नीशियम सल्फेट क्या है?

रासायनिक सूत्र: MgSO₄
सफेद, क्रिस्टलीय पाउडर, पानी में घुलनशील

उपयोग:

डिटॉक्स और बॉडी क्लीनिंग
कब्ज में राहत
पौधों के लिए खाद
दर्द और सूजन में उपयोग

सावधानी:
अधिक मात्रा से डिहाइड्रेशन और पेट की समस्या हो सकती है। चिकित्सक की सलाह के बिना सेवन न करें।

6. परहेज़

तली-भुनी चीज़ें
रिफाइंड नमक और चीनी
मसाले और मिर्च
देर रात का भोजन और जागरण

7. जूस थेरेपी और Autophagy – सेलुलर सफाई

अर्थ: Auto (स्वयं) + Phagy (खाना)
शरीर की कोशिकाएँ अपनी गंदगी खाकर खुद को नया बनाती हैं।

Murli 16 अप्रैल 2001:
“जितना तन स्वच्छ होगा, उतनी सहजता से ब्रह्मा बाबा की तरह फरिश्ता बन आत्मा उड़ान भरेगी।”

जूस उपवास शरीर को Autophagy Mode में डालता है – यानी शरीर खुद को रिपेयर करना शुरू करता है।

8. सफलता की कुंजी – सकारात्मक मन

जूस थेरेपी के साथ:

राजयोग मेडिटेशन
दैनिक Murli अध्ययन
शुभ भावना और संकल्प

9. निष्कर्ष

जूस थेरेपी केवल रस पीना नहीं है — यह प्रकृति, आहार और परमात्मा का संगम है।
जब ये तीन साथ होते हैं, तब शरीर और आत्मा दोनों का चमत्कारी पुनरुद्धार होता है।

जूस थेरेपी – आत्मा और शरीर दोनों की सफाई का चमत्कारी उपाय |

प्रश्न–उत्तर प्रारूप

Q1: जूस थेरेपी क्या है और यह क्यों जरूरी है?
A: जूस थेरेपी फलों और सब्जियों के ताज़ा जैविक रस द्वारा शरीर से विषैले पदार्थ निकालने और रोगों को प्राकृतिक रूप से ठीक करने की विधि है। Murli के अनुसार, जब शरीर शुद्ध होता है तो मन और आत्मा भी हल्का और शक्तिशाली अनुभव करती है।

Q2: जूस थेरेपी आध्यात्मिक दृष्टि से कैसे मदद करती है?
A: Murli (14 मई 2000) कहती है—”जब शरीर की सफाई होती है, तो मन की सफाई सहज हो जाती है।”
इसका मतलब है कि शारीरिक डिटॉक्स आत्मा को भी शांति और शक्ति देता है, जिससे ध्यान और राजयोग आसान हो जाता है।

Q3: जूस थेरेपी के मुख्य प्रकार कौन से हैं?
A:

मीठे फलों का रस – आम, सेब, अनार
उप-अम्लीय फलों का रस – पपीता, नाशपाती
अम्लीय फलों का रस – नींबू, संतरा
ऑर्गेनिक सब्जियों का रस – लौकी, गाजर
हरी पत्तेदार सब्जियों का रस – पालक, धनिया, पुदीना
जड़ वाली सब्जियों का रस – चुकंदर, मूली, अदरक, गाजर

नियम: अम्लीय फलों को सब्जियों के रस के साथ न मिलाएँ।

Q4: लीवर की सफाई के लिए कौन-कौन से रस लाभकारी हैं?
A:
फल: नींबू, पपीता, आंवला, करौंदा, अंगूर
सब्जियाँ: गाजर, लौकी, तोरी, टमाटर, मूली, सफेद पेठा, ककड़ी

सुबह और रात: गुनगुना पानी + नींबू रस + जैतून तेल
सप्ताह में 2–3 बार: पानी में 1 चम्मच मैग्नीशियम सल्फेट (Epsom Salt) – डॉक्टर की सलाह से

Q5: मैग्नीशियम सल्फेट (Epsom Salt) क्या है और कैसे काम करता है?
A:

रासायनिक सूत्र: MgSO₄
सफेद, क्रिस्टलीय पाउडर, पानी में घुलनशील
फायदे: डिटॉक्स, कब्ज राहत, सूजन कम करना
सावधानी: अधिक मात्रा से डिहाइड्रेशन हो सकता है – बिना चिकित्सकीय सलाह न लें।

Q6: जूस थेरेपी के दौरान किन चीजों से परहेज़ करें?
A:

तली-भुनी चीज़ें
रिफाइंड नमक और चीनी
मसालेदार व मिर्च वाला भोजन
देर रात का भोजन और जागरण

Q7: जूस थेरेपी और Autophagy में क्या संबंध है?
A: Autophagy का अर्थ है – कोशिकाएँ अपनी गंदगी खाकर खुद को रिपेयर करना।
जूस उपवास शरीर को इस मोड में डाल देता है, जिससे पुरानी और क्षतिग्रस्त कोशिकाएँ साफ होती हैं। Murli (16 अप्रैल 2001) के अनुसार—”जितना तन स्वच्छ होगा, उतनी सहजता से आत्मा फरिश्ता बन उड़ान भरेगी।”

Q8: जूस थेरेपी को सफल बनाने के लिए मानसिक रूप से क्या करना चाहिए?
A:

राजयोग मेडिटेशन
दैनिक Murli अध्ययन
शुभ भावना और सकारात्मक संकल्प

Q9: संक्षेप में, जूस थेरेपी का असली रहस्य क्या है?
A: यह केवल रस पीने की प्रक्रिया नहीं, बल्कि प्रकृति, सात्विक आहार और परमात्मा के संगम से शरीर और आत्मा दोनों का चमत्कारी पुनरुद्धार है

Disclaimer:
इस वीडियो में दी गई जानकारी केवल सामान्य शिक्षा और जागरूकता के उद्देश्य से है। यह किसी भी प्रकार की चिकित्सकीय सलाह का विकल्प नहीं है। किसी भी स्वास्थ्य उपचार, आहार परिवर्तन या जूस थेरेपी अपनाने से पहले अपने योग्य चिकित्सक या स्वास्थ्य विशेषज्ञ की सलाह अवश्य लें। इसमें वर्णित Murli उद्धरण ब्रह्माकुमारीज़ की आध्यात्मिक शिक्षाओं पर आधारित हैं और आध्यात्मिक दृष्टिकोण से साझा किए गए हैं।

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