राजयोग कोर्स 01दिवस ?

( प्रश्न और उत्तर नीचे दिए गए हैं)

“सहज राजयोग का पहला दिन | ब्रह्माकुमारी कोर्स की शुरुआत | आत्मा, परमात्मा और जीवन का रहस्य | BK Hindi Class Day 1”

प्रस्तावना:

ब्रह्माकुमारी सहज राजयोग कोर्स — यह सबसे सहज राजयोग का कोर्स है।

आज उसका पहला दिन है।
नए भाई-बहन जो पहली बार जुड़े हैं, वह इस कोर्स को करके ब्रह्माकुमारी संस्था के ज्ञान को अच्छी तरह समझ सकते हैं।

परिचय सत्र: आप क्यों सीखना चाहते हैं सहज राजयोग?

आपसे निवेदन है कि आप अपना नाम और राजयोग सीखने का उद्देश्य संक्षेप में बताएं।

कुछ उत्तर जो मिले:

सुनीता कटारिया – “सच्चाई का पता लग जाएगा।”
सीमा शर्मा – “मैंने किया है, अब बच्चों ने करना है।”
एक भाई – “मम्मी वहां जाती हैं, मैं भी जानना चाहता हूं कि वो क्या सीख के आती हैं।”
स्नेहा – “हेल्थ बेनिफिट के लिए।”
एक बहन – “लॉकडाउन में किया था, अब समझना है आत्मा और ब्रह्माकुमारी का रहस्य।”
संध्या सिंह – “आत्मा-परमात्मा का ज्ञान चाहिए।”

राजयोग क्या है?

1. सहज — सबसे सरल योग

कोई आसन, क्रिया, हठ नहीं।
चलते-फिरते, खाते-पीते परमात्मा की याद।
यह जीवन को सरल बना देता है — जैसे एक बच्चा सहज होता है।

2. राजयोग — आत्मा की कर्मेन्द्रियों पर स्वराज

अपनी इंद्रियों के स्वामी बनना = सच्चा “राजा” बनना।
इससे तन भी स्वस्थ और मन भी शांत होता है।

लोग क्यों आते हैं राजयोग सीखने?

तनाव, चिंता, डिप्रेशन
नींद की समस्या
मन की अशांति

परमात्मा कहते हैं:

“पहले मन बीमार होता है, फिर तन।”

उदाहरण:
यदि आप एक्सरसाइज नहीं करते, तो कारण क्या है?
मन बीमार है।
राजयोग मन को स्वस्थ करता है, जिससे तन भी स्वस्थ होता है।

राजयोग का आधार क्या है?

परमात्मा स्वयं आकर ज्ञान देते हैं।

हमें बताते हैं कि हमारा लक्ष्य क्या है?
क्यों हमें ये ज्ञान लेना चाहिए?
कैसे सुख, शांति और आनंद प्राप्त कर सकते हैं?

कौन है सबसे श्रेष्ठ? — परमात्मा।

गॉड = ट्रुथ
वही सच्चा ज्ञान दे सकते हैं।
परमात्मा = ज्ञान का सागर, सुखदाता, शांति का स्रोत।

परमात्मा का कार्य:

मनुष्य को देवता बनाना
चरित्रहीन से चरित्रवान बनाना
पतित को पावन बनाना

“जब भगवान अक्ल बांट रहा था…”

इस कहावत का अर्थ?
— जब दुनिया में किसी के पास सच्चा ज्ञान नहीं होता, तब परमात्मा आकर अक्ल (ज्ञान) बांटते हैं।

यह कोर्स कौन पढ़ा रहा है?

मनुष्य नहीं — स्वयं परमात्मा।
अगर कोई पूछे: “यहाँ तो भाई जी पढ़ा रहे हैं?”
तो उत्तर है — “भाई जी सिर्फ माध्यम हैं। ज्ञान परमात्मा का है।”

सोचिए — जिसकी एक झलक के लिए लोग तरसते हैं, वो स्वयं आपको पढ़ा रहे हैं।

इस कोर्स को कैसे करना है?

ध्यानपूर्वक सुनना
पूरी जागरूकता से पढ़ना
कोई भी बात अस्पष्ट हो तो तुरंत पूछें

यह कोर्स 5 दिन, 7 दिन या 10 दिन भी हो सकता है — लेकिन कोई प्रश्न छूटना नहीं चाहिए।

मेडिटेशन करने वाला कौन है?

हम कहते हैं – मैं करता हूं मेडिटेशन
परंतु “मैं” कौन?

परमात्मा समझाते हैं:

“तुम आत्मा हो, शरीर नहीं।”

“मैं” और “मेरा” का फर्क:

मेरा शरीर, मेरी आंखें, मेरा चश्मा — ये सब मेरा है
लेकिन मैं कौन?
मैं = आत्मा

आत्मा अमर है — शरीर विनाशी है।

शरीर का पिता एक जन्म का होता है
आत्मा का पिता सदा परमात्मा ही होता है

निष्कर्ष:

यह कोर्स हमें स्वयं को जानने का अवसर देता है
परमात्मा को पहचानने का मार्ग दिखाता है
जीवन को नया अर्थ देता है

प्रश्न 1: सहज राजयोग कोर्स क्या है और इसका उद्देश्य क्या है?
उत्तर:सहज राजयोग ब्रह्माकुमारी संस्था द्वारा सिखाया जाने वाला एक आध्यात्मिक कोर्स है, जिसमें आत्मा, परमात्मा और कर्म के रहस्यों को सहज तरीके से समझाया जाता है। इसका उद्देश्य है:
- आत्म-ज्ञान
- परमात्मा की सच्ची पहचान
- जीवन में शांति, शक्ति और समाधान पाना।
प्रश्न 2: इसे ‘सहज’ योग क्यों कहा जाता है?
उत्तर:क्योंकि इसमें कोई आसन, हठ, या विशेष क्रिया की आवश्यकता नहीं होती।
आप चलते-फिरते, खाते-पीते, बोलते-चलते भी परमात्मा को याद कर सकते हैं।
यह जीवन को सरल और सहज बना देता है।

प्रश्न 3: ‘राजयोग’ का क्या अर्थ है?
उत्तर:‘राजयोग’ का अर्थ है “स्वराज्य” —
अर्थात आत्मा का अपनी इंद्रियों पर शासन।
राजयोग के अभ्यास से हम अपने मन, बुद्धि, और कर्मेन्द्रियों के स्वामी बनते हैं — जिससे जीवन में सच्चा सुख और शांति आती है।

प्रश्न 4: लोग यह राजयोग कोर्स क्यों करना चाहते हैं?
उत्तर:लोग कई कारणों से कोर्स करते हैं, जैसे:
- तनाव, चिंता और नींद की समस्या से मुक्ति
- आत्मा-परमात्मा का ज्ञान पाना
- हेल्थ बेनिफिट्स
- भक्ति और जीवन की सच्चाई को समझना
- लॉकडाउन के बाद मन में जागी गहराई से जानने की जिज्ञासा
प्रश्न 5: राजयोग कैसे तन और मन को स्वस्थ बनाता है?
उत्तर:परमात्मा कहते हैं —

“पहले मन बीमार होता है, फिर तन।”
राजयोग मन को सकारात्मक और शक्तिशाली बनाता है।
मन स्वस्थ होते ही तन भी धीरे-धीरे स्वस्थ होने लगता है।

प्रश्न 6: इस कोर्स का आधार क्या है?
उत्तर:इस कोर्स का आधार है —
परमात्मा स्वयं आकर ज्ञान देते हैं।
वह हमें बताते हैं कि:
- हम कौन हैं?
- हमारा उद्देश्य क्या है?
- सुख, शांति और शक्ति कैसे प्राप्त करें?
प्रश्न 7: सच्चा ज्ञान किसके पास है?
उत्तर:सच्चा ज्ञान केवल परमात्मा के पास है।
वह “ज्ञान का सागर” हैं।
गॉड = ट्रुथ —
केवल वही हमें आत्मा, परमात्मा और सृष्टि चक्र का गूढ़ ज्ञान दे सकते हैं।

प्रश्न 8: परमात्मा इस धरती पर क्यों आते हैं?
उत्तर:जब मनुष्य का ज्ञान समाप्त हो जाता है,
जब पतितता और अज्ञानता बढ़ जाती है,
तब परमात्मा आकर:
- मनुष्यों को देवता बनाते हैं
- पतित को पावन बनाते हैं
- चरित्रहीन को चरित्रवान बनाते हैं
प्रश्न 9: “जब भगवान अक्ल बांट रहा था…” इसका गूढ़ अर्थ क्या है?
उत्तर:
इसका अर्थ है — जब संसार में कोई सच्चा ज्ञान नहीं रहता,
तब परमात्मा स्वयं आकर आत्माओं को बुद्धि रूपी ज्ञान बांटते हैं।

प्रश्न 10: यह कोर्स सिखाता कौन है?
उत्तर:यह कोर्स किसी मनुष्य द्वारा नहीं सिखाया जाता।
भाई या दीदी केवल माध्यम होते हैं।
ज्ञान देने वाला है — स्वयं परमात्मा शिव।
हम उन्हें अपने मन और बुद्धि से सुनते हैं।

प्रश्न 11: इस कोर्स को कैसे करना चाहिए?
उत्तर:
- पूरे मनोयोग और ध्यान से सुनें
- हर बात को समझें, नोट करें
- कोई भी प्रश्न हो, तुरन्त पूछें
- पूरे 7 दिन नियमित उपस्थित रहें
प्रश्न 12: मेडिटेशन करने वाला कौन है?
उत्तर:हम कहते हैं — मैं ध्यान करता हूं,
परंतु “मैं” कौन?
मैं = आत्मा
शरीर मेरा है, लेकिन ध्यान करने वाली सत्ता मैं आत्मा हूं।

प्रश्न 13: “मैं” और “मेरा” का फर्क क्या है?
उत्तर:
- मेरा शरीर, मेरी आंखें, मेरा नाम — ये सब मेरा है।
- लेकिन मैं कौन?
  मैं एक अमर आत्मा हूं —
  जो शरीर को चला रही है।
प्रश्न 14: आत्मा और शरीर में क्या अंतर है?
उत्तर:
- आत्मा अमर, अविनाशी, ऊर्जा स्वरूप है।
- शरीर नश्वर, पंचतत्व से बना है।
- आत्मा हर जन्म में शरीर बदलती है।
- आत्मा का पिता है परमात्मा — जो हर जन्म में वही रहता है।
प्रश्न 15: इस कोर्स का अंतिम लक्ष्य क्या है?
उत्तर:
- स्वयं को आत्मा रूप में जानना
- परमात्मा को सच्चे रूप में पहचानना
- जीवन को पवित्र, शांतिपूर्ण और शक्तिशाली बनाना
- देवतुल्य बननासहज राजयोग पाठ्यक्रम, ब्रह्माकुमारी पहला दिन, आत्मा परमात्मा का ज्ञान, बीके राजयोग हिंदी कक्षा, ब्रह्माकुमारी चिकित्सा, आत्मज्ञान क्या है, परमात्मा कौन है, राजयोग चिकित्सा के फायदे, सच्चा ज्ञान क्या है, बीके शिवबाबा ज्ञान, जीवन का रहस्य, मन और तन का उपचार, ध्यान कैसे करें, ब्रह्माकुमारी हिंदी कक्षा, बीके राजयोग दिवस 1, स्वराज्य साधना, बीके शिवबाबा मुरली, आत्मा से अलग कैसे, चिकित्सा करने वाला कौन, आध्यात्मिक योग, बीके ऑनलाइन कोर्स, राजयोग क्लासेस हिंदी में, भगवान की सच्ची पहचान, बीके हिंदी ज्ञान, ज्ञान का सागर शिवबाबा,Sahaj Rajyoga Course, Brahma Kumari Day 1, Knowledge of Soul and God, BK Rajyoga Hindi Class, Brahma Kumari Meditation, What is Self-Knowledge, Who is God, Benefits of Rajyoga Meditation, What is True Knowledge, BK Shivbaba Knowledge, Secret of Life, Treatment of Mind and Body, How to do Meditation, Brahma Kumari Hindi Class, BK Rajyoga Day 1, Swarajya Sadhna, BK Shivbaba Murli, How is the soul separated from the body, Who does meditation, Spiritual Yoga Practice, BK Online Course, Rajyoga Classes in Hindi, True Identity of God, BK Hindi Knowledge, Shivbaba the Ocean of Knowledge,